الفواكه المجففة ليست فقط لذيذة، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتوفر طاقة طبيعية للجسم. في هذا المقال، سنستعرض أهم فوائدها وكيف يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي.